Unha das cousas que está aprendendo o noso amigo Draco, e nós con el, é a controlar as nosas emocións, especialmente o enfado, os nervios e o medo, que son as que máis negativamente nos afectan...
Por esta razón hoxe falamos na clase da importancia de respirar adecuadamente e de controlar a nosa respiración.
Fixemos varios exercicios e seguiremos nas próximas semanas traballando sobre este tema.
Deixámosvos fotos para que vexades o concentrados que estabamos e o ben que o pasamos.
 |
| Fai clic na imaxe para ver máis. |
