luns, 16 de abril de 2018

Regulación emocional

Unha das cousas que está aprendendo o noso amigo Draco, e nós con el, é a controlar as nosas emocións, especialmente o enfado, os nervios e o medo, que son as que máis negativamente nos afectan... 

Por esta razón hoxe falamos na clase da importancia de respirar adecuadamente e de controlar a nosa respiración. 

Fixemos varios exercicios e seguiremos nas próximas semanas traballando sobre este tema.

Deixámosvos fotos para que vexades o concentrados que estabamos e o ben que o pasamos. 

https://photos.app.goo.gl/2QG03DDA98NPvqJv1
Fai clic na imaxe para ver máis.

Ningún comentario:

Publicar un comentario